Descubriendo las bragas menstruales ¿Qué son, cuánto duran, cómo se lavan?

Las mujeres menstruamos alrededor de 40 años a lo largo de nuestra vida, usando entre 11.000 y 16.000 productos menstruales de un solo uso. Esos productos no se pueden reciclar y acaban contaminando nuestro planeta. Si quieres tener una menstruación sostenible, descubre las bragas menstruales de Cocoro®.

A lo largo de la historia, las mujeres han utilizado telas, hojas o pieles de animales para sus menstruaciones. No fue hasta el 1896 que Johnson&Johnson lanzó la primera compresa comercial, creándose así una industria alrededor de la menstruación. En la década de los 70, las marcas empezaron a incorporar el plástico a sus productos: tiras adhesivas, aplicadores, envases y otros elementos compuestos de plásticos.

🌱 Las compresas y tampones están formados en un 90% por plásticos no biodegradables ni reutilizables. Estos productos necesitan hasta 600 años para degradarse y desaparecer de nuestro planeta. Mientras tanto, se acumulan en vertederos y océanos llegando a ser los quintos residuos más frecuentes en el ecosistema marino.

💰 A lo largo de su vida, una mujer puede llegar a gastar entre 750 y 4.500 € en tampones y compresas. Los productos reutilizables permiten ahorrar hasta 4.400 €, siendo la opción más económica y sostenible. El precio de la copa menstrual oscila entre los 15-30 € por unidad y tiene una vida útil aproximada de 5 años. A lo largo de los 40 años en que menstrua una mujer, tan solo necesitará 8 copas. Eso supone un gasto de 120-240 € en su vida.

Después de este rápido análisis a nuestros bolsillos y al medio ambiente, vamos a descubrir qué podemos hacer para cambiar esta situación. Una menstruación sostenible empieza con productos reutilizables, como la copa menstrual o las compresas de tela. Hoy descubriremos otra alternativa que he probado recientemente: las bragas menstruales.

¿Qué es una braga menstrual?

Modelo MESH Absorción Plus – Algodón Orgánico | Cocoro®

Las bragas menstruales son piezas de ropa interior reutilizables destinadas a absorber el flujo y la menstruación. Para ello, están compuestas de 3 capas:

  • Capa interna. Esta tela está en contacto con nuestra piel. Por ello, debe ser un material no irritante como el algodón orgánico.
  • Capa intermedia. Tanto las bragas menstruales como las compresas de tela tienen una capa intermedia con una alta capacidad absorbente e impermeabilizante. Esto permite que la sangre se absorba y no manche nuestra ropa. Además, es transpirable y antibacteriana.
  • Capa externa. Formada por la tela visible desde el exterior y con una función estética.

¿Cuánto tiempo se pueden llevar las bragas menstruales?

Modelo YOUNG Shiny | Cocoro®

Para responder a esta pregunta debemos fijarnos en la absorción de las bragas. En Cocoro® ofrecen dos niveles de absorción: normal y plus. Las de absorción plus tienen una mayor zona impermeabilizante y mayor capacidad de absorción por lo que pueden usarse durante más tiempo.

También hay que tener en cuenta la cantidad de flujo que tengas en cada momento. Cuánto más flujo haya, más frecuentemente deberás cambiar tus bragas. En mi caso, he podido usar las bragas menstruales durante toda la noche o bien unas 6-8 horas durante el día sin problema.

¿Cómo lavar las bragas menstruales?

Modelo MOERI | Cocoro®

Una vez usadas, las bragas pueden lavarse a mano o en la lavadora usando agua fría (máximo 30ºC) para evitar dañar el tejido y que la mancha de sangre se fije. Tampoco debemos emplear suavizante ya que reduce la capacidad absorbente de las bragas menstruales.

En mi caso y para asegurar que se elimina toda la sangre, primero lavo a mano las bragas con agua fría y las dejo en remojo un par de horas. Después, las lavo a máquina y las tiendo al sol. Recuerda que la secadora puede dañar los tejidos y supone un gasto energético, así que el secado debe ser al aire libre.

¿Las bragas de Cocoro® son cómodas?

Modelo MOERI – Algodón Orgánico | Cocoro®

No os voy a mentir. La primera vez que oí hablar de bragas menstruales apareció en mi mente la imagen de un pañal. Pensaba que serían unas bragas gruesas e incómodas. Después de probarlas, he descubierto que son muy cómodas y el tejido absorbente cubre la zona necesaria. Las bragas de absorción estándar tienen prácticamente el grosor de la ropa interior normal. Las de absorción plus son más gruesas (sin llegar al grosor de unas bragas junto con una compresa) pero mantienen su comodidad.

Las probé durante un viaje y fue una experiencia genial porque me olvidé de estar cambiando cada poco tiempo la compresa. En ningún momento noté sensación de mojado o húmedo a pesar de usarlas durante 8 horas.

Cocoro® es la primera marca europea de bragas absorbentes para la menstruación y el flujo. Tienen una mentalidad Zero Waste y lo demuestran diseñando y produciendo localmente desde Barcelona y alrededores así como usando paquetes de material reciclable.

Puedes clicar en cualquiera de las imágenes para ver los modelos disponibles en Cocoro®.

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Referencias:

  • National Geographic. How tampons and pads became so unsustainable 2019
  • Metropolitan. What’s the environmental impact of your period? 2020
  • Zero Waste Europe. Menstrual items. Disponible en: https://zerowasteeurope.eu/our-work/eu-policy/product-redesign/menstrual-items/

Durante este artículo se usa el término genérico mujer para referirse a mujeres con menstruación. No obstante, dada la diversidad de género existente en nuestra sociedad, cabe reconocer la existencia de mujeres que no llegarán a menstruar y personas que pueden menstruar pero no son mujeres.

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2 comentarios

  1. Yo las tengo y no las cambio por nada del mundo! Son comodísimas 😍

    1. Ya somos dos Núria, a mí también me han encantado🤭 Sostenibles, económicas y cómodas. ¿Qué más se puede pedir?😍

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