¿Cómo reducir el uso de plástico?

En el año 2011 nació en Australia la campaña #JulioSinPlástico, con el objetivo de luchar contra el excesivo uso de plástico en el día a día. En clave de reto, esta iniciativa nos invita a sustituir el uso de plástico por alternativas más sostenibles durante 31 días.

El plástico en nuestros océanos

Para tener un mundo más sostenible, debemos apostar por aquellos materiales y energías que formen parte de un sistema circular: esto permite alargar la vida útil de los objetos y reducir los residuos generados. Si tomamos el plástico como ejemplo, la mayoría se desecha el mismo año que se produce. Lejos de reutilizarlo o reciclarlo, acaba principalmente en incineradoras y vertederos.

En la zona del Mediterráneo, la ciudad de Barcelona acumula diariamente 26.1kg de plástico por kilómetro de costa y, a su vez, Valencia acumula 12.9 kg/km. Esta contaminación de los mares y océanos daña tanto la naturaleza como la economía azul (turismo, actividad pesquera e industria marítima).

Alternativas sostenibles para nuestra casa

Cuando pensamos en un estilo de vida ecofriendly, podemos encontrar difícil saber por dónde empezar. Según las estancias de la casa, vamos a descubrir qué objetos podemos usar para sustituir el plástico de un solo uso y qué precio tienen.

Productos para el baño 🧻

Esta zona de la casa contiene una gran cantidad de plásticos, ya que son usados para mantener la esterilidad de los productos de uso higiénico. Te invito a echar un vistazo rápido. ¿Cuántos recipientes de plástico encuentras?

Una forma fácil de reducir el plástico es comprar objetos sólidos: pastillas de jabón y champú sólido. Estos son igual de efectivos que el formato líquido pero ofrecen dos beneficios: reducen de la cantidad de agua usada durante la producción y eliminan el recipiente de plástico al venderse en cajitas de cartón. Su precio oscila entre los 10-15 euros. Si quieres un producto hecho a base de ingredientes naturales, te recomiendo el champú sólido de la marca española Dr. Tree que combina el champú con el acondicionador. Puedes encontrarlos en FarmaciasDirect a un precio rebajado de 8.76€.

Otra forma fácil de evitar el plástico es usar los productos de tela. Entre ellos destacan los discos desmaquillantes, los cuales tienen la ventaja de ser reutilizables. Una vez usados, se ponen en la lavadora y vuelven a estar listos para desmaquillar. Se suelen vender en packs con un precio la unidad de alrededor de 2-3€. En la misma línea encontramos las compresas de tela. Son un producto de higiene menstrual que sustituye a las compresas de plástico y a los tampones, producidos con una alta cantidad de plástico. El precio varia según si el flujo que absorban: el salvaslip suele costar 10€ aproximadamente, la compresa normal unos 15€ y compresa de noche alrededor de 20€.

Por último, vamos a centrarnos en la higiene bucal. La mayoría de cepillos de dientes están hechos de plástico. Siguiendo las recomendaciones de los dentistas, el cepillo debería cambiarse cada tres o cuatro meses. Para evitar generar demasiados residuos plásticos, podemos optar por los cepillos de bambú. Encontraremos algunos con las cerdas de nylon y otros con cerdas naturales y el precio es de aproximadamente 4€ la unidad.

Productos para la cocina 🍉

Una gran parte de los alimentos están envasados en plástico. Es por ello que comprar a granel evita el empaquetado con excesivo plástico. Para la compra, podemos usar las bolsas de tela para la verdura o tuppers para la carne y el pescado.

Ya en la cocina de casa podemos optar por la silicona, un material reutilizable. Las bolsas de silicona, las tapas de silicona o el tapete de horneado de silicona son muy buenas opciones. Las primeras permiten almacenar los alimentos mientras los guardamos en la nevera, los congelamos o son nuestro snack para el día. Se suelen vender en packs de 3 con un precio de 30€. Las tapas de silicona nos ayudan a conservar los alimentos sin gastar papel de film o de aluminio. También se venden en packs con un precio alrededor de 20€. Por último, el tapete de silicona tiene la misma función que el papel de horneado vegetal pero con la ventaja de ser reutilizable. El precio de la unidad ronda los 5€.

Bolsas reutilitzables de silicona para alimentos

Productos para la habitación 🛌🏼

A la hora de comprar ropa o complementos, es preferible apoyar el comercio local de nuestro barrio comprando en las tiendas de la zona. En el caso de realizar compras online, podemos decantarnos por aquellas marcas que envíen sus paquetes en sobres de papel o cajas de cartón.

Si vas a pasar el día fuera, recuerda llevar tu botella de agua reutilizable. A diferencia de las botellas de plástico, estas botellas están hechas de acero inoxidable o vidrio. En el mercado encontramos una amplia gama con precios desde los 15€ hasta los 25€ dependiendo de su capacidad, peso y diseño. Desde mi experiencia recomiendo el modelo Urban Bottle de la marca 24Bottles, ya que conserva bien la temperatura, es ligera y su precio es razonable. En la página oficial se venden por 19.90€, pero la tienda zero waste de Esturirafi ofrece el modelo rebajado por 14.30€.

Espero que estos consejos te sirvan de ayuda para empezar tu estilo de vida sostenible y cuidar el planeta. Y si tienes algún otro truco, compártelo en los comentarios.

Referencias:
Dalberg Advisors, WWF Mediterranean Marine Initiative. Stop the Flood of Plastic: How Mediterranean countries can save their sea. 2019

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